À propos de Mylene

Ce qui me passionne, c’est d’accompagner des femmes à retrouver un corps dans lequel elles se sentent bien, fortes et alignées. Grâce à mes certifications en entraînement, nutrition et accompagnement émotionnel, j’ai développé une approche complète et humaine, centrée sur des résultats durables. Mon approche se distingue par l’équilibre entre rigueur, bienveillance et authenticité. Je ne propose pas de recettes magiques, mais des stratégies efficaces, adaptées à chaque personne, pour retrouver de l’énergie, une meilleure silhouette et un vrai bien-être au quotidien. Ce qui me motive au quotidien, c’est de voir mes clientes reprendre confiance, se dépasser, et faire la paix avec leur corps. Si tu cherches un accompagnement qui tient compte de la personne dans sa globalité, tu es au bon endroit.

Certifications et affiliations

À propos des cours

n accompagnement complet pour transformer ton corps et ton bien-être Chaque séance, qu’elle soit en individuel ou en petit groupe, t’offre bien plus qu’un simple entraînement. Tu y trouveras un espace pour bouger avec plaisir, renforcer ton corps, recevoir des conseils nutritionnels concrets et avancer avec constance vers tes objectifs. Ce que tu vivras concrètement : ✔️ Une ambiance motivante, bienveillante et sans jugement ✔️ Des entraînements adaptés à ton niveau, dynamiques et efficaces ✔️ Des échanges autour de ta nutrition pour mieux comprendre comment manger selon tes besoins ✔️ Un suivi humain et des conseils pratiques pour garder le cap au quotidien Format & durée : Séances de 45 à 60 minutes Disponibilités du lundi au samedi, selon ce qui te convient Les bienfaits pour toi : Un corps plus tonique, fort et équilibré Des habitudes alimentaires plus saines, sans restrictions extrêmes Une meilleure relation avec ton corps et ton énergie Du soutien, de la motivation et une approche qui respecte ton rythme Envie d’en discuter et de voir ce qui serait le mieux pour toi ? Écris-moi, je suis là pour t’écouter et t’accompagner.

Tarifs de Mylene