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Instructeur de fitness et yoga, coach privée et de cours de groupe. Je me spécialise dans les entraînements de musculation, d'entraînement fonctionne style cross-training et HYROX. J'enseigne le yoga vinyasa flow, la mobilité, le yin et la méditation
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À propos de Jeanne
J'ai toujours été passionnée par la performance et le mouvement du corps. Étant une ancienne interprète professionnelle en danse contemporaine, j'ai travaillé dans le milieu artistique durant sept ans avant de faire un retour aux études pour compléter un BAC multi en communication et en entrepreneuriat. Je complète en parallèle ma formation professorale de yoga adapté aux athlètes et aux sportifs puis j'accumule au fil des années plusieurs formations dans le domaine de l’entraînement fonctionnel et du yoga. La combinaison de ces deux pratiques m'aide à développer un corps fort, mobile et endurant tout en gardant un équilibre dans les différentes sphères de ma vie. Fondatrice de deux entreprises dans le domaine du mouvement et du bien-être (l’entreprise wetreat et La plateforme ATHLETIC YOGI,) Je souhaite promouvoir le mouvement comme style de vie afin d’aider les gens à être mieux dans leur corps, développer une meilleure condition physique, améliorer leur santé globale afin qu'ils puissent développer leur plein potentiel.
Certifications et affiliations
YTT formation professorale de 200h yoga alliance Certification
cross-training level 1
50h barre training
À propos des cours
Cours de groupe style circuit - HIIT training - Coaching privée - Musculation - cross-training - HYROX - Séance de yoga - Mobilité - Méditation - https://www.athleticyogi.net/
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